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agua templadaaceite de olivaLevadura seca instantaneaqueso ralladonuez moscada

Ingredientes

35 gramos de Aceite de oliva
50 gramos de Agua templada
6 gramos de Azúcar
2 unidades de Cebollas
400 gramos de Espinacas
325 gramos de Harina
1 unidades de Huevo
2 gramos de Levadura seca instantanea
1 al gusto de Nuez moscada
1 al gusto de Queso rallado
3 gramos de Sal
60 gramos de Yogur

Energy balls de coco y lima

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Datiles deshuesadosCoco ralladoZumo de limaLa piel de media lima picadaCoco rallado para rebozar

Ingredientes

150 gramos de Anacardos
75 gramos de Coco rallado
1 al gusto de Coco rallado para rebozar
225 gramos de Datiles deshuesados
1 unidades de La piel de media lima picada
50 gramos de Zumo de lima

Cordiales murcianos

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Almendra molidaCabello de ángelMedia piel de limón picadaHuevo batidoAzúcar glass

Ingredientes

250 gramos de Almendra molida
150 gramos de Azúcar
10 gramos de Azúcar glass
125 gramos de Cabello de ángel
1 unidades de Huevo batido
1 unidades de Media piel de limón picada

Cordero con majado de almendras y pimientos

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Cordero con majado de almendras y pimientos

Chuletas de pierna de cordero deshuesadas y troceaAlmendras tostadas y troceadasDientes de ajoPimientos secosGranos de pimienta

Ingredientes

300 gramos de Agua
50 gramos de Almendras tostadas y troceadas
1 unidades de Cebolla
850 gramos de Chuletas de pierna de cordero deshuesadas y trocea
4 unidades de Dientes de ajo
6 unidades de Granos de pimienta
50 gramos de Pan
5 gramos de Pimentón
2 unidades de Pimientos secos
2 gramos de Tomillo

Bizcocho de algarroba y almendra

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Harina de algarrobaAlmendra molidaAzucar de cocoaceite de girasollevadura en polvo

Ingredientes

150 gramos de Aceite de girasol
150 gramos de Almendra molida
150 gramos de Azucar de coco
150 gramos de Harina de algarroba
3 unidades de Huevos
150 gramos de Leche
10 gramos de Levadura en polvo
1 gramos de Sal

Arroz con setas y verduras

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arrozSetas deshidratadasTomates peraDientes de ajoagua caliente

Ingredientes

1 litros de Agua caliente
320 gramos de Arroz
175 gramos de Calabacin
2 unidades de Dientes de ajo
30 gramos de Setas deshidratadas
2 unidades de Tomates pera
75 gramos de Zanahoria

Furikake

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Agua fríaalga kombuSemillas de sésamoMedia alga noriMedia cucharada de salsa de soja

Ingredientes

250 gramos de Agua fría
5 gramos de Alga kombu
4 gramos de Azúcar
8 gramos de Katsuobushi
1 unidades de Media alga nori
1 unidades de Media cucharada de salsa de soja
5 gramos de Semillas de sésamo

Huevos rellenos de tomate y atún

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tomate trituradoatún en aceite escurridoCebolla en polvoajo en polvoJengibre en polvo

Ingredientes

1 al gusto de Ajo en polvo
85 gramos de Atún en aceite escurrido
1 al gusto de Azúcar
1 al gusto de Cebolla en polvo
4 unidades de Huevos
1 al gusto de Jengibre en polvo
1 al gusto de Sal
350 gramos de Tomate triturado

Alitas de pollo con tomate y pimientos verdes

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Alitas de pollo con tomate y pimientos verdes

Alitas de polloMuslitos de pollopimientos verdes italianosDientes de ajovino blanco

Ingredientes

8 unidades de Alitas de pollo
1 gramos de Azúcar
2 unidades de Dientes de ajo
8 unidades de Muslitos de pollo
2 unidades de Pimientos verdes italianos
4 unidades de Tomates
200 gramos de Vino blanco

Lubina al vapor

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Filete de lubinaEspárragos verdes gruesosaceite de olivasal gordaPimienta molida

Ingredientes

5 gramos de Aceite de oliva
4 unidades de Espárragos verdes gruesos
1 unidades de Filete de lubina
1 al gusto de Pimienta molida
1 al gusto de Sal gorda

Alas de pavo en salsa

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Alas de pavoAlmendra laminadaGranos de pimientaPatata medianaRebanada fina de pan

Ingredientes

350 gramos de Agua
2 unidades de Alas de pavo
6 gramos de Almendra laminada
1 gramos de Azúcar
125 gramos de Cebolla
5 unidades de Granos de pimienta
1 unidades de Patata mediana
1 al gusto de Pimentón
1 unidades de Rebanada fina de pan
250 gramos de Tomate

Ensalada de fideos de soba con huevo

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