Recetas de cocina con aceite, atún, huevos, la pasta que os guste, maíz, sal y vinagre, tomate, zanahoria,

Ensaladas

Ensalada murciana

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Roberto 612

Tomate en conservaatún en aceite escurridoaceite de oliva

Ingredientes

1 al gusto de Aceite de oliva
12 unidades de Aceitunas negras
50 gramos de Atún en aceite escurrido
1 unidades de Huevo
1 unidades de Media cebolla
1 al gusto de Sal
400 gramos de Tomate en conserva

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Ensaladas

Ensalada campera

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Roberto 612

Tomate peraatún en aceite escurridoaceite de oliva

Ingredientes

3 cucharadas de Aceite de oliva
30 gramos de Aceitunas negras
50 gramos de Atún en aceite escurrido
60 gramos de Cebolla
1 unidades de Huevo
375 gramos de Patatas
1 al gusto de Pimienta
65 gramos de Pimiento rojo
65 gramos de Pimiento verde
1 al gusto de Sal
130 gramos de Tomate pera
1 cucharadas de VINAGRE DE VINO BLANCO
5 gramos de Zumo de limón

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Ensaladas

Ensaladilla de patatas y zanahoria al vapor

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Roberto 612

Ensaladilla de patatas y zanahoria al vapor

zanahoriasatún en aceite escurridohuevos

Ingredientes

25 gramos de Aceitunas verdes deshuesadas y troceadas
60 gramos de Atún en aceite escurrido
2 unidades de Huevos
125-150 gramos de Mayonesa
400 gramos de Patatas no muy grandes y del mismo tamaño
150 gramos de Zanahorias

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Plato Principal

Atún con salsa teriyaki

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Toni Michel Caubet 439

atún frescoaceite de sésamoaceite de oliva

Ingredientes

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Reposteria

Tarta de zanahoria y coco

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Roberto Perez Muñoz 348

huevosaceite de girasolZanahorias peladas

Ingredientes

125 gramos de Aceite de girasol
1 al gusto de Aroma de vainilla
425 gramos de Azúcar
25 gramos de Brandy
200 gramos de Chocolate
125 gramos de Coco rallado
200 gramos de Harina
3 unidades de Huevos
15 gramos de Levadura en polvo
30 gramos de Mantequilla
1 unidades de Yogur
450 gramos de Zanahorias peladas

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Plato Principal

Pizza con masa de trigo, arroz y garbanzo

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Roberto 612

Pizza con masa de trigo, arroz y garbanzo

Tomates cherry cortados en cuartosaceite de olivatomate triturado

Ingredientes

1 cucharadas de Aceite de oliva
150 gramos de Agua fría
15 gramos de Agua tibia
115 gramos de Harina
35 gramos de Harina de arroz
100 gramos de Harina de fuerza
15 gramos de Harina de garbanzo
2 pizcas unidades de Levadura seca instantanea
100 gramos de Mozzarella Fresca
1 al gusto de Orégano
4 gramos de Sal
1 pizca unidades de Sémola de trigo
50 gramos de Tomate triturado
4 unidades de Tomates cherry cortados en cuartos

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Ensaladas

Ensaladilla de langostinos

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Roberto 612

zanahoriasaceite de olivahuevos

Ingredientes

2 cucharadas de Aceite de oliva
1 cucharadas de Cebollino fresco picado
2 unidades de Dientes de ajo con piel
2 unidades de Huevos
125-150 gramos de Langostinos
175 gramos de Mayonesa
400 gramos de Patatas no muy grandes y del mismo tamaño
125 gramos de Zanahorias

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Entrantes

Tomates rellenos de arroz y maíz

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Roberto 612

Tomates grandesMaíz dulceAtún en aceite

Ingredientes

80 gramos de Arroz
80 gramos de Atún en aceite
2 unidades de Lonchas de jamón york
80 gramos de Maíz dulce
4 unidades de Tomates grandes

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Plato Principal

Empanada de tomate y atún

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Roberto Perez Muñoz 348

Tomate en conservahuevosAtún en aceite

Ingredientes

80 gramos de Atún en aceite
1 al gusto de Azúcar
1 unidades de Cebolla
2 unidades de Huevos
1 unidades de Masa de empanada
2 unidades de Pimientos verdes
1 al gusto de Sal
500 gramos de Tomate en conserva

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Entrantes

Huevos rellenos de tomate y atún

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Roberto 612

huevostomate trituradoatún en aceite escurrido

Ingredientes

1 al gusto de Ajo en polvo
85 gramos de Atún en aceite escurrido
1 al gusto de Azúcar
1 al gusto de Cebolla en polvo
4 unidades de Huevos
1 al gusto de Jengibre en polvo
1 al gusto de Sal
350 gramos de Tomate triturado

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Ensaladas

Ensaladilla de garbanzos, huevo, atún y zanahoria

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Roberto 612

Ensaladilla de garbanzos, huevo, atún y zanahoria

huevoszanahoriaatún en aceite escurrido

Ingredientes

30 gramos de Atún en aceite escurrido
400 gramos de Garbanzos cocidos
2 unidades de Huevos
45 gramos de Mayonesa
5 gramos de Mostaza de Dijón
1 al gusto de Pimienta
1 al gusto de Sal
30 gramos de Yogur griego
125 gramos de Zanahoria

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Plato Principal

Pastel de repollo

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Recetas de puño y letra 4

huevossalsa de tomateaceite

Ingredientes

3 cucharadas de Aceite
1/2 unidades de Cebolla
1 al gusto de Especias
1 al gusto de Hierbas aromáticas
2 o 3 unidades de Huevos
150 gramos de Jamón serrano
1 unidades de Repollo ( col )
1 al gusto de Salsa de tomate

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