Plato Principal
Pizza con masa de trigo, arroz y garbanzo
Ingredientes
- 1 cucharadas de Aceite de oliva
- 150 gramos de Agua fría
- 15 gramos de Agua tibia
- 115 gramos de Harina
- 35 gramos de Harina de arroz
- 100 gramos de Harina de fuerza
- 15 gramos de Harina de garbanzo
- 2 pizcas unidades de Levadura seca instantanea
- 100 gramos de Mozzarella Fresca
- 1 al gusto de Orégano
- 4 gramos de Sal
- 1 pizca unidades de Sémola de trigo
- 50 gramos de Tomate triturado
- 4 unidades de Tomates cherry cortados en cuartos
Facilidad
Saludable
Picante
- PT1H0M 60 minutos,
- 13 Pasos
Con los ingredientes que te indico puedes preparar una pizza con masa de trigo, arroz y garbanzo
Elaboración paso a paso
- 1 Para hacer el poolish, mezclar 15 gr. de harina con el agua tibia y una pizca de la levadura seca instantánea hasta obtener una masa homogénea.
- 2 Tapar con papel film y dejar fermentar a temperatura ambiente durante 12 horas.
- 3 Mezclar el poolish con el agua fría, la levadura seca instantánea y el aceite de oliva.
- 4 Añadir la harina, la harina de fuerza, la harina de arroz, la harina de garbanzo y la sal y amasar brevemente hasta integrar todos los ingredientes.
- 5 Tapar con papel film y dejar reposar a temperatura ambiente durante 10 minutos.
- 6 Amasar de nuevo hasta obtener una masa lisa y homogénea.
- 7 Dar forma redonda a la masa, ponerla en un recipiente con cierre hermético y dejar fermentar en la nevera durante 72 horas.
- 8 Espolvorear un papel de horno con sémola de trigo y volcar encima la masa.
- 9 Engrasar las manos con aceite de oliva y estirar la masa con las yemas de los dedos, dándole forma ovalada.
- 10 Regar la masa con un hilo de aceite de oliva y hornear en la parte más baja del horno a 250ºC durante 8-10 minutos o hasta que empiecen a dorarse los bordes.
- 11 Sacar la masa del horno y cubrir la base con el tomate triturado, la mozzarella troceada y los tomates cherry y sazonar con un hilo de aceite de oliva y una pizca de sal.
- 12 Hornear en la parte media del horno a 250ºC durante un par de minutos o hasta que la mozzarella empiece a fundirse.
- 13 Sacar la pizza del horno y espolvorearla con orégano al gusto.
Referencia web de esta receta
hoytenemosparacomer.blogspot.com hace 14 horas 2026-01-10 08:25:41
