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492 Recetas de cocina que contienen los ingredientes:

Sándwich de atún

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Roberto 607

yogur

Ingredientes

30 gramos de Aceite de oliva
150 gramos de Atún en aceite escurrido
50 gramos de Cebolla morada
25 gramos de Cilantro
75 gramos de Mayonesa
20 gramos de Miel
50 gramos de Olivas
50 gramos de Pimiento rojo
4 unidades de Rebanadas de pan de molde
125 gramos de Yogur
25 gramos de Zumo de limón

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Ensaladilla de patata, alcachofa y huevo

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Roberto 607

Ensaladilla de patata, alcachofa y huevo

yogur

Ingredientes

3 gramos de Aceite de oliva
1 al gusto de Ajo en polvo
200 gramos de Alcachofas en conserva
1 al gusto de Cebolla en polvo
2 unidades de Huevos
75 gramos de Mayonesa
3 unidades de Patatas medianas
1 al gusto de Pimienta molida
1 al gusto de Sal
75 gramos de Yogur

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Ensaladilla de garbanzos, huevo, atún y zanahoria

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Roberto 607

Ensaladilla de garbanzos, huevo, atún y zanahoria

yogur griego

Ingredientes

30 gramos de Atún en aceite escurrido
400 gramos de Garbanzos cocidos
2 unidades de Huevos
45 gramos de Mayonesa
5 gramos de Mostaza de Dijón
1 al gusto de Pimienta
1 al gusto de Sal
30 gramos de Yogur griego
125 gramos de Zanahoria

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Salsa de cilantro

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Roberto 607

yogur

Ingredientes

30 gramos de Aceite de oliva
25 gramos de Cilantro
20 gramos de Miel
125 gramos de Yogur
25 gramos de Zumo de limón

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Pollo con salsa de mango

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Roberto 607

Mango maduro

Ingredientes

50 gramos de Agua
1 unidades de Arroz basmati
2 gramos de Cúrcuma en polvo
200 gramos de Deshuesado y troceado
1 al gusto de Diente de ajo
450 gramos de Entremulso de pollo sin piel
1 unidades de Hoja de laurel
Jengibre en polvo
100 gramos de Leche de coco
125 gramos de Mango maduro
1 unidades de Media cebolla
1 unidades de Pimentón
2 gramos de Pimienta
1 al gusto de Sal
1 gramos de Semillas de comino
1 gramos de Semillas de mostaza blanca
1 al gusto de Trozo pequeño de rama de canela

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Ensalada de calabacín y mango

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Roberto 607

Mango (una vez pelado y retirado el hueso)

Ingredientes

35 gramos de Aceite de oliva
250 gramos de Calabacín
25 gramos de Cebolla
150 gramos de Mango (una vez pelado y retirado el hueso)
1 unidades de Media cucharada de perejil picado
1 al gusto de Pimienta
1 al gusto de Pipas de calabaza
1 al gusto de Sal
10 gramos de Zumo de limón

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Vasito de yogur, fresas, chía, avena y cacao

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Roberto 607

Vasito de yogur, fresas, chía, avena y cacao

yogur griego

Ingredientes

50 gramos de Agua
1 cucharadas de Cacao en polvo (Media cucharada)
1 al gusto de Canela en polvo
15 gramos de Copos de avena
100 gramos de Fresas limpias
1 al gusto de Miel
1 cucharadas de Semillas de chía
125 gramos de Yogur griego
50 gramos de Zumo de naranja

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Ensalada de pepino con salsa de yogur y eneldo

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Roberto 607

yogur

Ingredientes

1 cucharad unidades de Aceite de oliva
1 cucharad unidades de Ajo en polvo
25 gramos de Alcaparras
1 cucharad unidades de Eneldo seco
25 gramos de Mayonesa
1 unidades de Pepino
1 al gusto de Pimienta molida
1 al gusto de Sal
1 unidades de Un cuarto de piel de limón picada
1 cucharad unidades de Vinagre de manzana
100 gramos de Yogur
1 cucharad unidades de Zumo de limón

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Energy balls de yogur y coco

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Roberto 607

yogur griego

Ingredientes

125 gramos de Coco rallado
1 al gusto de Coco rallado para rebozar
1 cucharadas de Miel
200 gramos de Yogur griego

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Tzatziki griego

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Roberto 607

yogur griego

Ingredientes

8 gramos de Aceite de oliva
2 gramos de Ajo picado
1 unidades de Medio pepino
1 cucharadas de Menta picada
1 al gusto de Sal
125 gramos de Yogur griego
8 gramos de Zumo De Limon

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Smoothie bowl de mango, piña y agua de coco

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Roberto 607

Smoothie bowl de mango, piña y agua de coco

Mango troceado y congelado

Ingredientes

250 gramos de Agua de coco
1 al gusto de Almendra laminada
1 al gusto de Arandanos frescos
175 gramos de Mango troceado y congelado
100 gramos de Piña congelada y troceada
medio unidades de Platano
1 al gusto de Semillas de amapola

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Compota de manzana y mango sin azúcar

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Roberto 607

Mango (unos 250 gr. una vez pelado y retirado el hueso)

Ingredientes

100 gramos de Agua
1 unidades de Mango (unos 250 gr. una vez pelado y retirado el hueso)
2 unidades de Manzanas (unos 275 gr. una vez peladas y retirados los corazones)

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492 Recetas de cocina que contienen los ingredientes:

Entrantes

Sándwich de atún

Ensaladas

Ensaladilla de patata, alcachofa y huevo

Ensaladas

Ensaladilla de garbanzos, huevo, atún y zanahoria

Aliños y salsas

Salsa de cilantro

Plato Principal

Pollo con salsa de mango

Ensaladas

Ensalada de calabacín y mango

Postres

Vasito de yogur, fresas, chía, avena y cacao

Ensaladas

Ensalada de pepino con salsa de yogur y eneldo

Reposteria

Energy balls de yogur y coco

Aliños y salsas

Tzatziki griego

Veganas

Smoothie bowl de mango, piña y agua de coco

Reposteria

Compota de manzana y mango sin azúcar