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Sándwich de atún

Ingredients

Easy
Healthy
Spicy
0/Persone
  • 30 minutes,
  • 8 Steps
Con los ingredientes que te indico puedes preparar dos sándwich de atún con mayonesa de cilantro.

Step by step

  1. 1 Para hacer la salsa, triturar el yogur, el aceite de oliva, el zumo de limón, la miel y el cilantro con un vaso batidor o con una batidora de mano.
  2. 2 Cocer durante unos cinco minutos o hasta que se haya convertido en una salsa muy espesa y dejar enfriar por completo.
  3. 3 Mezclar la mayonesa con dos o tres cucharaditas de salsa de cilantro.
  4. 4 Pelar la cebolla morada.
  5. 5 Picar la cebolla morada, el pimiento rojo y las olivas.
  6. 6 Mezclar el atún con la cebolla morada, el pimiento rojo, las olivas y la mayonesa de cilantro.
  7. 7 Untar la mezcla en una rebanada de pan y tapar con otra rebanada para hacer un sandwich.
  8. 8 Repetir el mismo procedimiento para hacer un segundo sandwich.
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  4 years a go
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Bizcocho de yogur
½ medida de yogur Aceite olivadel yogur de harina de espeltayogur de harina de espeltaYogur de limónYogur de limón Danone
Ingredients
Muhammara
1 pimiento rojo de unos 425 gr. aproximadamente (daceite de olivamielpimiento rojoZumo de limón
Ingredients
Salsa de cilantro
aceite de olivacilantromielyogurZumo de limón
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Coronation chicken o pollo de la coronación
mayonesaSemillas de cilantroyogurZumo de limón
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Ensalada de pepino con salsa de yogur y eneldo
aceite de olivamayonesayogurZumo de limón
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Baba ganoush
aceite de olivaCebolla moradacilantro picadoZumo de limón
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Ensalada campera
aceite de olivaatún en aceite escurridopimiento rojoZumo de limón
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Empanada de patata , típica de jumilla
1 vaso de aceite de olivaaceite de olivapimiento rojopimiento rojo en lata
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Patatas mozárabes
mayonesamielZumo de limón
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Bulgur con verduras y pasas
Cebolla moradapimiento rojoSemillas de cilantro
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Sabzi de brócoli y cebolla
Cebolla moradacilantro en granoZumo de limón
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Ensaladilla de garbanzos, huevo, atún y zanahoria
atún en aceite escurridomayonesayogur griego
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