aceite de oliva, agua, ajo, arroz, cebolla, Curry, pimienta, sal, Secreto ibérico (page 2)

Snacks Gluten free

Aros de cebolla y bacon con salsa estilo Barbacoa

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Cathy Pérez 178

Aros de cebolla y bacon con salsa estilo Barbacoa

aguaAjo laminadoAros de cebollaCebolla grande picadaSal y PimientaSalsa de tomate o tomate concentrado

Ingredients

1 tablespoon of Agua
1 clove of Ajo laminado
De 7 a 10 units of Aros de cebolla
1 tablespoon of Azúcar moreno
200 grams of Bacon en lonchas
1/2 units of Cebolla grande picada
2 tablespoons of Ketchup
1 tablespoon of Miel
1 tablespoon of Pimentón picante
to taste Sal y Pimienta
2 tablespoons of Salsa de tomate o tomate concentrado

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Main Dish

Kare o curry japonés

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Roberto 625

aguaajo en polvoarrozcebollaCebolla en polvosalsa de soja

Ingredients

1 unit of ½ manzana (unos 100 gr. una vez pelada y descoraz
640 grams of Agua
1 gram of Ajo en polvo
75 grams of Arroz
75 grams of Cebolla
1 gram of Cebolla en polvo
2 grams of Comino molido
4 grams of Cúrcuma molida
35 grams of Harina
to taste Jengibre en polvo
35 grams of Mantequilla
1 tablespoon of Media cucharada de miel
1 tablespoon of Mirin
125 grams of Patata
150 grams of Pechuga de pavo cortada en dados
1 tablespoon of Salsa de soja
75 grams of Zanahoria

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Main Dish

Pollo en salsa de cacahuetes

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Cathy Pérez 178

aceite de olivacurry en polvopasta de curry rojapizca de salsalsa de pescadosalsa de soja light

Ingredients

1 can of Aceite de oliva
1/2 tablespoons of Azúcar
1 glass of Cacahuetes tostados
1/2 tablespoons of Cilantro en grano
1/2 tablespoons of Comino en grano
1/4 glasses of Concentrado de Tamarindo
1/2 tablespoons of Cúrcuma en polvo
1/2 tablespoons of Curry en polvo
1 can of Leche de coco
1 tablespoon of Pasta de curry roja
2 units of Pastilla Azúcar de Palma
600 grams of Pechuga de pollo
to taste Pizca de sal
2 tablespoons of Salsa de pescado
1 tablespoon of Salsa de soja light
1 unit of Yogur natural cremoso

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Vegan

Hamburguesas de brócoli veganas

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Roberto 625

aceite de olivacebollaDiente de ajopimientasalvinagre de arroz

Ingredients

1 tablespoon of Aceite de oliva
180 grams of Brócoli cortado en ramilletes
una pizca units of Cayena
50 grams of Cebolla
un cuarto units of Comino en polvo
1 unit of Diente de ajo
30-35 grams of Harina de garbanzos
1 cucharad units of Levadura nutricional
un cuarto units of Mostaza en polvo
un cuarto units of Pimentón
to taste Pimienta
to taste Sal
1 tablespoon of Semillas de lino trituradas
1 cucharad units of Vinagre de arroz

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Main Dish

Espaguetis con verdura y bacon

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Dolores 10

Aceite de oliva virgen extra Molea Oleariaajocebollapimientasalsalsa de soja

Ingredients

to taste Aceite de oliva virgen extra Molea Olearia
1 clove of Ajo
1 pack of Bacon a tiras
1 unit of Berenejana
1 unit of Calabacín
1 unit of Cebolla
350 grams of Espaguetis
to taste Pimienta
1 unit of Pimiento verde
to taste Sal
to taste Salsa de soja
1 unit of Zanahoria grande

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Main Dish Gluten free

Pulpo con garbanzos.

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Azucena Martin Guillen 15

aceite de olivaajocebollaMedia cebollapimientasal

Ingredients

to taste Aceite de oliva
2 cloves of Ajo
45 centilitres of Caldo cocción pulto
100 grams of Cebolla
1 gram of Comino molido
400 grams of Garbanzos cocidos
to taste Guindilla molida
3 units of Hojas de laurel
to taste Media cebolla
5 grams of Pimentón dulce
to taste Pimienta
85 grams of Pimiento rojo
300 grams of Pulpo ya cocido
to taste Sal
240 grams of Tomate natural
240 grams of Tomate triturado de lata

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Main Dish

Pechuga en salmuera seca de hojas de curry

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Roberto 625

Pechuga en salmuera seca de hojas de curry

aceite de olivaajo en polvoAjo picadoGranos de pimientaHojas de curry secassal

Ingredients

7 grams of Aceite de oliva
4 grams of Ajo en polvo
1 tablespoon of Ajo picado
4 grams of Azúcar moreno
1 unit of Filete grueso de pechuga de pollo
10-12 units of Granos de pimienta
12-15 units of Hojas de curry secas
1 unit of Medio pepino
1 tablespoon of Menta picada
4 grams of Sal
125 grams of Yogur griego
7 grams of Zumo de limón

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Dressings and sauces Gluten free

Solomillo de cerdo con AOVE

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Dolores 10

Aceite de Oliva Virgen ExtraaguacebollaDientes de ajopimientasal

Ingredients

to taste Aceite de Oliva Virgen Extra
1 glass of Agua
1 unit of Cebolla
2 units of Dientes de ajo
to taste Pimienta
to taste Sal
1 unit of Solomillo de cerdo
1/2 glasses of Vino blanco
2 units of Zanahorias

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Vegan

Crema vegana de calabacín y anacardos

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Roberto 625

aceite de olivaaguaajo en polvoCebolla en polvoPimienta molidasal

Ingredients

1 tablespoon of Aceite de oliva
250 grams of Agua
to taste Ajo en polvo
100 grams of Anacardos
250 grams of Calabacín
to taste Cebolla en polvo
to taste Pimienta molida
to taste Sal
to taste Semillas de amapola
25 grams of Zanahoria

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Starters

Sandwich de garbanzos con mayonesa de alubias

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Roberto 625

Sandwich de garbanzos con mayonesa de alubias

aceite de olivaaguaajo en polvoCebolla moaradapimientasal

Ingredients

15 grams of Aceite de oliva
3 cucharad units of Agua
1 cucharad units of Ajo en polvo
un cuarto units of Alga nori
100 grams of Alubias cocidas
20 grams of Cebolla moarada
200 grams of Garbanzos cocidos
media cuch units of Levadura nutricional
to taste Pimienta
4 units of Rebanadas de pan de molde
to taste Sal
1 cucharad units of Zumo de limón

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Main Dish

Arroz cremoso con brócoli

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Margaret Darwin 7

de aceite de olivade aguade Ajo en polvde Ajo en polvo MAGGI®de arrozde cebolla finamente picada

Ingredients

10 grams of De aceite de oliva
3 glasses of De agua
5 grams of De Ajo en polv
5 grams of De Ajo en polvo MAGGI®
300 grams of De arroz
70 grams of De cebolla finamente picada
65 grams of De Crema de brócoli
65 grams of De Crema de brócoli MAGGI® (disuelta en ½ litro
70 grams of De flores de brócolis cocidos
203 grams of De hongos enlatados en rebanadas
to taste Queso parmesano rallado para decorar

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Main Dish

CUSCÚS DE CAMARONES Y VEGETALES

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Margaret Darwin 7

1 cucharada de aceite de olivaaceite de oliva¼ de cebolla picada finamentecebolladisuelto en 1 ½ taza de aguasobre de Sazón Completo MAGGI® disuelto en agua

Ingredients

346 grams of 1 bandeja de camarones
30 grams of 1 cucharada de aceite de oliva
10 grams of 1 sobre de Sazón Completo MAGGI®
10 grams of 1 sobre de Sazón Completo MAGGI® disuelto en agu
10 grams of 1 taza de cuscús
346 grams of ¼ de cebolla picada finamente
30 grams of ¼ taza de pimentón amarillo cortado finamente
30 grams of ¼ taza de pimentón rojo cortado finamente
35 grams of ¼ taza de pimentón verde cortado finamente
30 grams of Aceite de oliva
346 grams of Camarones
35 grams of Cebolla
171 grams of Disuelto en 1 ½ taza de agua
20 grams of Jugo de 1 limón
30 grams of Pimentón amarillo cortado finamente
30 grams of Pimentón rojo cortado finamente
35 grams of Pimentón verde cortado finamente
10 grams of Sazón Completo MAGGI®
10 grams of Sobre de Sazón Completo MAGGI® disuelto en agua
171 grams of Taza de cuscús

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