Vegan
Energy balls de dátiles, coco y avellanas tostadas
Ingredients
- 15 grams of Aceite de coco
- 40-50 grams of Agua
- 90 grams of Avellanas tostadas
- 20 grams of Cacao en polvo
- 10 grams of Cacao en polvo para rebozar
- 40 grams of Coco rallado
- 130 grams of Dátiles deshidratados
Easy
Healthy
Spicy
- 45 minutes,
- 5 Steps
Con los ingredientes que te indico puedes preparar diez energy balls de dátiles, coco y avellanas tostadas.
Step by step
- 1 Hidratar los dátiles en agua caliente durante 30 minutos.
- 2 Triturar las avellanas tostadas junto con el aceite de coco, dejando algún trozo sin triturar por completo.
- 3 Agregar el coco rallado, el cacao en polvo y los dátiles escurridos y triturar de nuevo, añadiendo poco a poco el agua hasta conseguir una pasta compacta y maleable.
- 4 Coger trozos de masa, dar forma redonda y rebozar en cacao en polvo.
- 5 Enfriar en la nevera durante al menos una hora para que tengan más consistencia.
External reference
hoytenemosparacomer.blogspot.com 3 years a go
