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Alboronía

Ingredients

Easy
Healthy
Spicy
0/Persone
  • 45 minutes,
  • 7 Steps
Con los ingredientes que te indico puedes preparar cuatro raciones de esta alboronía.

Step by step

  1. 1 Pelar la cebolla y los dientes de ajo.
  2. 2 Cortar en cuadrados del mismo tamaño la calabaza, la cebolla, el pimiento verde, el calabacín y la berenjena.
  3. 3 Rallar el tomate.
  4. 4 Laminar los dientes de ajo.
  5. 5 Cocinar la cebolla, el pimiento verde y el ajo laminado a fuego suave y tapado durante unos 5 minutos.
  6. 6 Añadir el calabacín, la calabaza y la berenjena y cocinar a fuego suave y tapado durante unos 20 minutos.
  7. 7 Agregar el pimentón y el tomate rallado y cocinar a fuego suave y tapado durante otros 5 minutos más.
Video
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CUSCÚS DE CAMARONES Y VEGETALES
¼ de cebolla picada finamente¼ taza de pimentón amarillo cortado finamente¼ taza de pimentón rojo cortado finamente¼ taza de pimentón verde cortado finamentecebollapimentón amarillo cortado finamentepimentón rojo cortado finamentepimentón verde cortado finamente
Shakshuka
cebollaPimentónpimiento verdeTomate concentradoTomate pera
Ingredients
Guiso de carne y patatas
cebollaDientes de ajoPimentónpimiento verdetomate
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Alubias blancas con chorizo
cebollaDientes de ajopimentonpimiento verdesalsa de tomate
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Garbanzos con langostinos en salsa
cebollaDientes de ajoPimentónpimiento verdeTomates
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Lentejas con pulpo
cebollaDientes de ajoPimentónpimiento verdeTomate rallado
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Chili con carne
cebollaDientes de ajoPimentón picantePimiento verde pequeñotomate triturado
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Pulpo con garbanzos.
cebollaMedia cebollaPimentón dulceTomate naturalTomate triturado de lata
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Berenjenacalabacincebollapimiento verdeTomate en conserva
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Berenjenaberenjenascalabacín blancocebollatomate
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