Main Dish
Fabes con almejas y plancton
Ingredients
- 1 to taste of Aceite de Oliva Virgen Extra
- 500 grams of Almejas
- 2 liters of Caldo de pescado
- 2 units of Cebollas
- 2 units of Dientes de ajo
- 500 grams of Fabes de la Granja
- 1 spoon of Harina
- 1 to taste of Hebras de azafrán
- 1 units of Hoja de laurel
- 1 to taste of Perejil
- 1 to taste of Pimentón dulce
- 2 spoon of Plancton Marino Veta la Palma
- 1 to taste of Sal
- 1 vaso of Vino blanco
Easy
Healthy
Spicy
5/Persone
Utensilios
- PT3H0M 3 hours,
- 9 Steps
La noche anterior ponemos las judías en remojo durante 12 horas en agua tibia con un poquito de aceite de oliva.
Step by step
- 1 En una olla ponemos a hervir las judías, utilizaremos un buen caldo de pescado o marisco (un buen fumet de rape le va muy bien). El caldo de pescado sólo deberá cubrirlas e iremos añadiendo más caldo, según lo vaya necesitando.
- 2 Añadimos 1 hoja de laurel, unas hebras de azafrán, 1 cebolla cortada a la mitad, 2 dientes de ajo en trocitos y un poco de sal.
- 3 Vamos desespumando y dejamos hervir a fuego lento durante 2 o 3 horas, dependiendo de la judía, iremos agregando el caldo de pescado que hemos reservado poco a poco.
- 4 Lavamos bien las almejas y las ponemos en remojo con sal durante una hora. En una sartén ponemos un poco del caldo de pescado y cuando empiecen a hervir añadimos las almejas que habremos escurrido del agua con sal. Cuando comiencen a abrirse, las retiramos del fuego y las reservamos.
- 5 n una sartén pochamos una cebolla y un diente de ajo. Cuando esté pochado añadimos la cucharadita de harina y la de pimentón, movemos unos 30 segundos y añadimos el vino blanco.
- 6 Dejamos reducir 2 minutos y luego añadimos el caldo colado con el que hemos abierto las almejas. Incorporamos todo a la olla con las judías.
- 7 Dejamos que se cocine todo junto 15 minutos y rectificamos de sal. Retiramos del fuego y añadimos las 4 cucharaditas de crema de Plancton, movemos con cuidado para que no se nos rompan las judías.
- 8 Añadimos las almejas a la olla y servimos decorando con un poquito de perejil.
External reference
planctonmarino.com 6 years a go 2017-09-01 05:31:04