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Ensaladas
Ensalada de atún
Ingredientes
- 1 al gusto de Aceite de oliva
- 200 gramos de Atún en aceite
- 1 al gusto de Cebolla frita crujiente
- 4 unidades de Esparragos blancos
- 150 gramos de Lechuga
- 100 gramos de Pimiento rojo
- 60 gramos de Queso
- 1 al gusto de Sal
Facilidad
Saludable
Picante
- PT15M 15 minutos,
- 10 Pasos
Esta ensalada tiene varios ingredientes, uno de ellos es la cebolla frita crujiente, que le aporta un toque crujiente que le queda perfecto.
Elaboración paso a paso
- 1 Escurrir el aceite del atún.
- 2 Cortar la lechuga en tiras finas.
- 3 Lavar la lechuga.
- 4 Picar el pimiento rojo.
- 5 Cortar en daditos el queso.
- 6 Cortar en rodajas los espárragos blancos.
- 7 Colocar en el plato la lechuga.
- 8 Poner el atún en el centro y el pimiento rojo y los espárragos blancos alrededor.
- 9 Aliñar con aceite de oliva y sal.
- 10 Colocar encima del atún un poco de cebolla frita crujiente.
Referencia web de esta receta
hoytenemosparacomer.blogspot.com hace 7 años 2018-09-04 03:15:14
