Salads
Ensalada murciana
Ingredients
- to taste Aceite de oliva
- 12 units of Aceitunas negras
- 50 grams of Atún en aceite escurrido
- 1 unit of Huevo
- 1 unit of Media cebolla
- to taste Sal
- 400 grams of Tomate en conserva
Easy
Healthy
Spicy
- 30 minutes,
- 8 Steps
Con los ingredientes que te indico puedes preparar dos raciones de ensalada murciana.
Step by step
- 1 Cocer el huevo durante 10 minutos y pasarlo a un recipiente con agua fría para cortar la cocción.
- 2 Pelar y cortar el huevo en medias lunas.
- 3 Pelar y cortar la cebolla en tiras.
- 4 Poner la cebolla en un bol con agua fría y una pizca de sal y dejar durante 15 minutos.
- 5 Enjuagar y escurrir la cebolla.
- 6 Trocear el tomate en conserva.
- 7 Poner los platos el tomate en conserva y sazonar con un poco de sal.
- 8 Añadir la cebolla y el atún, decorar con las medias lunas de huevo y las aceitunas negras y aliñar con aceite de oliva al gusto.
External reference
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