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Ensalada de manzana y nueces con salsa de yogur
Ingredients
- 2 tablespoons of Aceite de oliva
- 8 units of Hojas de lechuga
- 1 unit of Manzana
- 75 grams of Nueces troceadas
- to taste Sal
- 125 grams of Yogur
- 1 unit of Zumo de medio limón
Easy
Healthy
Spicy
- 3 minutes,
- 6 Steps
Esta receta es muy sencilla, pero has tener en cuenta que la manzana se oxida rápidamente, por lo que si vas a preparar esta receta de un día para otro, tendrás que seguir los mismos pasos pero sin añadir la manzana.
Al día siguiente, justo antes de servir la ensalada, pela y corta la manzana y mezcla bien para que se integre con el resto de ingredientes.
Al día siguiente, justo antes de servir la ensalada, pela y corta la manzana y mezcla bien para que se integre con el resto de ingredientes.
Step by step
- 1 Cortar las hojas de lechuga en tiras.
- 2 Lavar bien la lechuga.
- 3 Pelar la manzana.
- 4 Cortar la manzana en dados.
- 5 Para la salsa de yogur, mezclar con unas varillas el yogur con el zumo de limón, el aceite de oliva y sal al gusto.
- 6 Colocar la lechuga en los platos, encima de la lechuga las nueces troceadas y la manzana a dados y aderezar con la salsa de yogur.
External reference
hoytenemosparacomer.blogspot.com 8 years a go
