Salads
Ensalada de alubias blancas
Ingredients
- 1 tablespoon of Aceite de oliva
- 400 grams of Alubias blancas cocidas
- 90 grams of Atún en lata
- 125 grams of Lechuga
- 150 grams of Maíz dulce
- 1 unit of Media cebolla morada
- 1 unit of Medio pimiento rojo
- to taste Sal
Easy
Healthy
Spicy
- 15 minutes,
- 5 Steps
Hoy te enseño a preparar una ensalada con alubias blancas, una forma diferente de comer esta legumbre que me ha encantado.
Step by step
- 1 Cortar la lechuga y la cebolla morada en tiras finas.
- 2 Cortar el pimientos rojo en cuadrados pequeños.
- 3 Lavar bien la lechuga.
- 4 Mezclar las alubias blancas cocidas con la lechuga, el pimiento rojo, la cebolla morada, el maíz cocido y el atún.
- 5 Aliñar la ensalada con sal y un chorrito de aceite de oliva.
External reference
hoytenemosparacomer.blogspot.com 8 years a go
