Plato Principal
Spaghettis a la marinera
Ingredientes
- 1 unidades de Ajo
- 3 unidades de Calamares
- 3 unidades de Cebolla tierna
- 150 gramos de Chirlas
- 9 unidades de Langostinos
- 5 unidades de Tomates
Facilidad
Saludable
Picante
- PT50M 50 minutos,
- 8 Pasos
Un plato ligero y saludable
Elaboración paso a paso
- 1 Limpiar las chirlas ( en un cazo de agua con sal gorda, durante 30minutos)
- 2 Pelar los langostinos y meter las cabezas en la olla que hemos puesto previamente a hervir para los spaghettis ( Así cogen sabor a marisco)
- 3 Limpiar los calamares y cortarlos en finas rodajas. Cortar también la cebolla tierna y el ajo bien picado.
- 4 Colar las cabezas de los langostinos y cuando el agua hierva, escaldamos los tomates para hacer la salsa. Escaldar 1 minuto y pelar los tomates.
- 5 Metemos los spaghettis en la olla
- 6 En una sartén, metemos los calamares y la cebolla, añadimos un chorrito de vino blanco y salpimentar. Cuando esté dorado el calamar, añadimos los tomates troceados y los langostinos ya cocidos, 1 cayena y media picada y un poquito de perejil
- 7 Colar las chirlas lavadas y hacerlas al vapor en una olla con un chorrito de aceite y un poco de sal. Tapar
- 8 Añadimos los spaghettis al sofrito. Una vez abiertas las chirlas ya podemos servirlo todo y con un toque de perejil.
hace 12 años 2012-12-11 12:18:36
3 Comentarios
- hace 12 años Pero qué buena pinta! Gracias por compartir!
- hace 12 años Si nos quedan muchas chirlas, las ponemos a parte con un chorrito de limón y a chuparse los dedos!
- hace 12 años Gracias Toni! Con mucho gusto ;)