Main Dish
Espinacas esparragadas o espinacas esparragás
Ingredients
- un cuarto units of Comino en polvo
- 1 unit of Diente de ajo pelado
- 250 grams of Espinacas limpias y lavadas
- 1 unit of Hoja de laurel pequeña
- 1 unit of Huevo
- un cuarto units of Pimiento choricero deshidratado
- 1 unit of Rebanada de pan
- 1 unit of Trozo pequeño de piel de naranja
- una pizca units of Vinagra de manzana
Easy
Healthy
Spicy
- 15 minutes,
- 7 Steps
Con los ingredientes que te indico puedes preparar una ración de espinacas esparragadas o espinacas esparragás.
Step by step
- 1 Dorar en una sartén con aceite de oliva la hoja de laurel, el diente de ajo, el pimiento choricero, la piel de naranja y la rebanada de pan.
- 2 Pasarlo todo a un mortero, añadir el camino en polvo y el vinagre de manzana y machacar bien hasta obtener una pasta.
- 3 Cocer las espinacas durante 2 minutos y escurrirlas bien, reservando 85 ml. del agua de cocción.
- 4 Cocinar las espinacas en una sartén con aceite de oliva durante 1 minuto.
- 5 Añadir la pasta anterior, mezclar bien y cocinar durante otro minuto más.
- 6 Agregar el agua de cocción reservada y cocinar a fuego muy suave durante 3-5 minutos.
- 7 Añadir el huevo y cocinarlo a fuego suave hasta cuajarlo al gusto, mezclándolo con movimientos suaves para que se integre con el resto de ingredientes.
External reference
hoytenemosparacomer.blogspot.com 9 months a go
