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Plato Principal
Solomillos de atún marinados con endivias y pepinillos
Ingredientes
- 1 unidades de Ajo
- 1 unidades de Atún fresco
- 1 unidades de Comino molido
- 1 unidades de Endivia
- 2 unidades de Pepinillos
- 1 unidades de Pimienta negra
- 1 cucharadas de Sal
Facilidad
Saludable
Picante
- PT2H10M 2 horas,
- 4 Pasos
Fácil, rápido y sano
Elaboración paso a paso
- 1 Untar el atún con un chorrito de aceite de oliva y untar con el comino, el polvo de ajo, sal y pimienta.
- 2 Dejar macerar en el frigo al menos dos horas.
- 3 Escurrir y hacer el atún a la plancha a fuego fuerte durante 3 minutos por cada lado.
- 4 Servir acompañado de las verduras
hace 11 años 2012-11-09 14:01:01
