Plato Principal
Ragout de pavo
Ingredientes
- 8 cucharadas de Aceite de oliva
- 50 centilitros de Caldo de pollo
- 50 centilitros de Cerveza
- 500 gramos de Magro de pavo
- 2 unidades de Patatas
- 15 gramos de Perejil
- 1/2 unidades de Pimiento rojo
- 1 unidades de Pimiento verde italiano
- 1 unidades de Puerro
- 1 al gusto de Sal
Facilidad
Saludable
Picante
2/Persona
Utensilios
- PT35M 35 minutos,
- 9 Pasos
Para 2/3 personas.
Puede servirse de guarnición con, por ejemplo, un huevo frito.
Puede servirse de guarnición con, por ejemplo, un huevo frito.
Elaboración paso a paso
- 1 Cortad el magro de pavo en trozos de bocado, añadidles sal y perejil picado y rebozadlo bien.
- 2 Corta el puerro, el pimiento verde y el pimiento rojo en trozos pequeños.
- 3 En una cacerola o sartén amplia (que tenga tapa) añade 8 cucharadas de aceite de oliva y, a fuego lento, pocha las verduras troceadas previamente durante unos 5 minutos, removiendo de vez en cuando.
- 4 Incorpora los trozos de pavo y cocínalos junto con las verduras durante 2-3 minutos a fuego medio-alto, hasta que pierdan el color a crudo.
- 5 Añade la cerveza y deja cocer 1 o 2 minutos a fuego lento.
- 6 Añade el caldo de pollo y tapa la cazuela, deja todo cocer durante 15 minutos, removiendo de vez en cuando.
- 7 Mientras tanto, lava, pela y trocea las patatas en dados, sala al gusto y frielas en aceite caliente, procurando que no queden del todo hechas. Retiralas del aceite y colócalas sobre un plato con papel absorvente.
- 8 Cuando hayan transcurrido los quince minutos de cocción del pavo, incorpora los dados de patata fritos y deja todo cocer 5 minutos más (si quieres más caldo en el ragout, pon la tapa; si lo quieres más seco, quítala - yo lo hago siempre tapado).
- 9 Servir en caliente.
hace 9 años 2015-01-15 04:15:07
1 Comentarios
- hace 9 años muy bueno