Plato Principal
Albacora ( o atún ) encebollado
Sin glutenIngredientes
- 4 cucharadas de Aceite de oliva
- 2 dientes de Ajo
- 300 gramos de Atún
- 2 unidades de Cebolla
- - al gusto de Cebollino
- 2 cucharadas de Mantequilla
- - al gusto de Orégano
- 1 cucharadas de Pimentón
Facilidad
Saludable
Picante
5/Persona
- PT1H0M 60 minutos,
- 9 Pasos
Pues un amigo me invitó a una cena de una Albacora de 8kg para 9 personas y con lo que sobró; cada uno se llevó unos trozos y yo monté esto!
Elaboración paso a paso
- 1 Empezamos preparando el atún, vale más hacer trozos grandes y limpios; que pequeños que se deshacen
- 2 Antes de marca el pescado, cortamos en juliana las cebollas y picammos los ajos
- 3 Calentamos en una cacerola aceite y dos dientes de ajo picados.
- 4 Una vez comience a dorar el ajo, introducimos el atún troceado. No queremos hacerlo completamente, por lo que vamos volteándolo para marcar su superficie. Cuándo consigamos ésto, lo reservamos.
- 5 Agregamos más aceite en la cacerola, la cebolla en juliana y los ajos restantes. Volteamos unas cuantas veces, agregamos la mantequilla y el pimentón.
- 6 removemos ocasionalmente hasta conseguir que la cebolla esté pochada ( ir probándola hasta notar que esta blanda )
- 7 Agregamos un vaso de agua, un poco más de sal y el atún que teníamos reservado; bajamos el fuego considerablemente ( recordad que la cebolla está hecha y el atún casi casi )
- 8 Agregamos las hierbas frescas; en mi caso, cebollino y orégano. Removemos
- 9 Servir con patatas, como por ejemplo, en mi caso; gratinadas con parmesano :P
hace 8 años 2016-09-19 16:45:55
5 Comentarios
- hace 8 años Muy buen dato!!!.... Voy a preparar esta rica comida!!
- hace 8 años Muchas gracias! si te animas.. espero comentarios :P
- hace 8 años 👍👍👍 Lo haré en este finde... Soy muy nuevo en esta maravillosa red social de cocina!!...
- hace 8 años Hay algo que no entiendo. en INFO dice 5 euros por persona. En la parte de arriba esta un boton "comprar" ( por 5 euros) ??..
Soy de Argentina... - hace 8 años Hola Alex, disculpa la demora; pero es españa era más tarde.
5€ es el precio aproximado por persona que yo he definido.
Al clicar en comprar, te agrega todos los ingredientes necesarios a la cesta de la compra.. jeje